Миф о вреде сладкого детям или чем побаловать кроху.

Уверены ли вы на все сто процентов в том, что сладкое действительно вредно для детей. Лишая малышей вкусненько поступаете ли вы верно и правильно?

Сахароза и фруктоза, или другими словами природные сахара, первооснова источника в детском организме углеводов. А, как известно, углеводы жизненно необходимы детям, т.к. влияют на работу абсолютно всех органов и систем.

Бесспорно, во всем просто чрезвычайно важна мера и избыток сахара в чистом виде не есть хорошо. Это и кариес, и ожирение, и еще целый ряд болячек. Однако зачем ограждать малыша и от природного сахара, не содержащего красителя, пытаясь подогнать все под одну гребенку и даже не пробуя разобраться и вникнуть в сложность ситуации.

Прекрасным выходом станет яблоко. Да, да – вкусно, полезно. К тому же многообразие рецептов блюд из яблок не позволят фрукту надоесть, а полезные вещества для кожи, волос, мышц и сосудов ваш ребенок получит в полном и необходимом объеме.

Автор: Ксения Яковлева

Дата публикации: 2013-11-20 14:33:53

Просмотров: 955